(相关资料图)
1、吃柠檬一般不可以减肥。
2、柠檬是一种比较常见的水果,当中含有丰富的维生素C口感偏酸,如果存在食欲不振的现象,适当吃柠檬可以促进胃液分泌,帮助提高食欲,但是并不具备减肥的功效,如果盲目吃,可能会对牙齿和胃部产生刺激和损伤。
3、如果有减肥的需求,需要减少高热量食物的摄入,还需要坚持做有氧运动,达到减肥瘦身目的。
伊秀经验网 2023-04-22 00:23:34
(相关资料图)
1、吃柠檬一般不可以减肥。
2、柠檬是一种比较常见的水果,当中含有丰富的维生素C口感偏酸,如果存在食欲不振的现象,适当吃柠檬可以促进胃液分泌,帮助提高食欲,但是并不具备减肥的功效,如果盲目吃,可能会对牙齿和胃部产生刺激和损伤。
3、如果有减肥的需求,需要减少高热量食物的摄入,还需要坚持做有氧运动,达到减肥瘦身目的。