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肾虚对于现代男性并不陌生，已经成为夜生活不可回避的话题，对于日常生活带来了严重的影响，成为夫妻培养感情桥梁的阻碍。

遇到肾虚困难后，这其中，有很多男性会想起服用“伟哥”或是西地那非等， 但是根据使用报告显示后会产生大量的依赖性，甚至还会对肾脏代谢产生负担，这就是所谓的治标不治本。

前段时间，有位粉丝私信说，他最近的肾脏不太灵光，有的时候两三分钟，有的时候却出现临门而漏，还会出现尿频、尿等待以及失眠多梦的症状。

对于这种情况，中医认为是肾气不固所导致的，加上长期消耗体内的阳气，引起肾阳不足等，经过一番思考后，用 矷山菊 来补阳气、固精，经过一段时间调理后，该男子身体诸证悉平，无论是时间上，还是体质上都得到了明显的改善。

在这里我们分解一下，何谓矷山菊呢？其中这并非是单一的食材，而是有黄精、覆盆子、人参、鹿鞭、鹿茸、肉桂、茯苓、陈皮、白芷、枸杞子、桑葚和牡蛎等食材构建而出的，不难看出此方中不仅有益肾助阳的食材，也有健脾利湿的食材。

在这里，我和大家讲讲阴阳两虚该如何是好，教你一个口诀， 早存阳，晚补阴 ，来达到这个阴阳双补的目的。

好了，关于今天的内容就讲到这里了，当然如果遇到不明白的地方，可以留言评论区，我会找时间找你解答。