看到一个有趣的心理学现象：

在社交关系里，人们往往更愿意跟那些性格外向，阳光开朗的人相处；

(资料图片)

而那些沉默寡言，不喜欢说话，看上去有些忧郁的人，往往不受欢迎。

与人相处过程中，你是否发现了这个现象？

在关系里比较沉默的人，总是社交里的“边缘人”。

比如：

一起吃饭时，他就坐在角落里闷头吃饭，不说话，也不跟大家互动。

在任何人多的场合里，他几乎都是“被忽略”的边缘人。

实际上，这类人是很不受欢迎的。

原因如下。

-01

内心的“防御机制”被动触发

心理学上讲：

每个人的潜意识里，都有着自我保护的机制。

在社交中，爱情中，亲密关系里等状态下，当我们面对的人表现出：

冷漠，敌视，甚至不加掩饰他们对我们的恶意时，我们的内心防御机制就被触发。

举个例子：

你刚刚入职新公司，给每个同事都打了招呼，并且送给对方一些你提前准备好的小零食。

这个时候，超过9成的同事们都热情回应了你。

但也有几个人，对你的态度十分冷漠；

不回应你的招呼，不接受你的零食礼物，面对你的时候面无表情。

而在你看来：

他们这种冷冰冰的姿态，就是对你表现出了强烈的敌意。

这让你心中不安，让你情绪紧张；

所以从初次见面来看，他们留给了你比较陌生，冷漠，甚至是充满敌意的印象。

再举个例子：

你在外面吃饭，如果一个异性直勾勾地盯着你，眼神和你对视；

那么过不了几秒钟，你就会觉得自己的情绪被调动了起来。

而跟同性对视时，如果对方面无表情，那么对方传递给你的信号就是：“有杀气”。

所以网上的段子是：

“你瞅啥”？

“瞅你咋地”？

然后，一言不合就大打出手。

而一个性格内向，总是沉默，不回应别人打招呼的人，就会给人带来这样的印象。

要知道，心理学上有“刻板印象”这个概念。

简单来说就是：

初次见面时，你留给对方什么印象，将直接影响他接下来对你的看法和态度。

-02

被人忽略时，情绪最直接的反应

这一点，从婴儿时期就有明显的表现。

心理学家研究表明：

婴儿在2个月之后，就会对父母看向自己的眼神，表情，是否回应自己，表现出明显的回应。

研究人员让几位妈妈们，面无表情地看着自己的宝宝。

宝宝笑的时候，妈妈不回应；

宝宝跟妈妈对视时，妈妈还是没有表情。

这样的状况，持续了1分钟以上，婴儿就开始哭泣。

而这种哭泣，就是婴儿认为“自己被妈妈忽略了”。

如果子女总是得不到父母的正向回应，他们的性格就会变得自卑；

如果你总是得不到爱人的回应，时间久了你就失望透顶；

在社交中，如果你得不到别人的积极反馈，那你就会认为他对你有偏见。

为什么人们往往不喜欢那些“木讷的”，“过于沉默”的人？

就是因为：

你跟对方打招呼，他不回应，或者回应的声音让人听不到；

你主动靠近他，表达善意时，他无动于衷。

这种“你不了解他”，他不愿意被你接近的“双向误解”，就会让关系变得复杂。

就像在亲密关系里：

你满心欢喜地跟爱人分享你遇到的开心的事情，可换来的是爱人面无表情的冷漠。

你高昂，激动，愉悦的心情，是不是瞬间打了折扣？

内向的，沉默的人，不受欢迎怎么办？

想到作家村上春树写下的一句话：

“并不是所有的鱼，都生活在同一片海域里”。

社交中，一定存在能量守恒定律。

有人讨厌你，也有人喜欢你；

有人为你日思夜想，也有人对你百般埋怨。

心理学研究表明：

性格内向的人，往往有更细腻的感情，更敏锐的观察力，以及更富有灵感的创造力。

无论是性格外向的人，还是性格内向的人，都有自身的闪光点。

话题：

在社交中，你是内向者还是外向者？

你喜欢跟外向的还是内向的人相处？

作者亦开怀，情感心理学创作者，你的情感心理咨询师。

关注我，每天都可以看更多两性、家庭，社交心理文章~